Løpsanalyse

Hvordan man beveger seg når man løper, er noe de færreste tenker over. Mange løper med ubehag og smerte uten å forstå hvorfor. På en løpsanalyse filmer vi kunden på tredemølle bakfra, fra sidene og forfra. Dette skaper grunnlaget for forståelsen av hva som faktisk skjer når vi i etterkant analyserer filmen i langsomt tempo. På denne måten kan vi avdekke uhensiktsmessige bevegelsesmønstre som kan disponere for smerte og skader. En mer hensiktsmessig, individuelt tilpasset teknikk, vil føre til at kunden bruker betraktelig mindre krefter under løp. En løpsanalyse er en billig og grunnleggende «forsikring», enten du er nybegynner eller viderekommen. Følelsen av å sveve over underlaget, sammenlignet med å jobbe tungt mot deg selv for hvert eneste steg, er noe vi unner alle kunder å oppleve.

Jeg vil vite mer, kontakt meg